ダイエット中の料理・・困っていませんか?このブログでは低カロリーで簡単に作れちゃう
メニューのレシピだけを紹介しています。管理人自身も、面倒な料理は作らないので笑
一緒にダイエット、がんばりましょう(*´∀`)アハハン♪


超簡単!!ダイエットレシピ

誰でも簡単に楽に作れるダイエット用レシピのブログです。

楽々!野菜スープ


これは大きな鍋にたくさん作り、お腹がすいて我慢できない
時などにどうぞ♪もちろん、食事としていただいてもいいですよ☆

材料
キャベツ(小玉なら約半分ほど)
にんじん 一本
たまねぎ 一個
ベーコン、ウインナーなど適量
コンソメの素 固形なら、二個
塩、こしょう 適量
ケチャップ少量

作り方
キャベツは適当にざくざくっと切る!
人参は一口大に薄切りにする。
たまねぎは薄切りにする。
ウインナー、ベーコンなどは食べやすく小さめに切る。

お鍋にお湯を沸かし(大き目の鍋で8分目ほど)
そこにコンソメの素を入れて溶かす。
人参、キャベツ、たまねぎ、ウインナーを入れて弱火で煮込む。
塩、こしょう、ケチャップなどを加えて味見して♪
1時間ほど煮込んだら出来上がり〜〜。

めちゃ簡単ですけど、味は美味しいよ(〃▽〃)
カロリーも控えめな上、キャベツたっぷりなので満腹感も!